PRĀṆĀYĀMA ATEMKONTROLLE
lerne das Leben zu atmen
Vertiefe deine Fähigkeit zu atmen.
21 TAGE LANG ATMEN WIR GEMEINSAM!
Es dauert mindestens 21 Tage lang um eine deutlich spürbare innere Transformation zu erzielen und das Gehirn in einer upgegradeten Version neu zu schalten.
In diesem Workshop teile ich Atemtechniken der Traditionen des Himalayas und Atemübungen von meinen LehrerInnen aus aller Welt.
Gemeinsam werden wir das Neue und Frische einatmen, das Gute und Helle halten und das Alte und Feststeckende ausatmen.
Dieser online Workshop beinhaltet:
❈ Online Eröffnungskreis (Sonntag, 27.6. um 10.00 Uhr)
❈ 2 Gruppen-Meetings à 40 Min.
(Sonntag 10.00 Uhr am 27.6. & 11.7. )
❈ Gemeinsame live online Atemübungs-Praxis montags, mittwochs und freitags (6.30 - 6.50 Uhr)
❈ Zugang zu einer privaten online Plattform, auf der ich Videos, Arbeitsblätter und vieles mehr teile
❈ Zugang zu einer Community von Atem übenden Menschen
❈ Austauschforum
Nächster Workshop:
27.6.- 17.7.2021
Mach atmen zu einem heiligen Ritual
next workshop:
1.3.2021 -
21.3.2021
INCLUDES
ZUGANG ZU EINER PRIVATEN ONLINE-PLATTFORM
Hier teile ich Videos, Arbeitsblätter und vieles mehr.
Zusammen Atmen
Eröffnungskreis, gemeinsame Atempraxis und online Gruppentreffen.
community
Community von Atem übenden Menschen und Austauschforum
dein guide
Sofie fia sonora
"Mein Herz ist mein Guru."