Vertiefe deine Fähigkeit zu atmen.

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21 TAGE LANG ATMEN WIR GEMEINSAM! ​

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Es dauert mindestens 21 Tage lang um eine deutlich spürbare innere Transformation zu erzielen und das Gehirn in einer upgegradeten Version neu zu schalten. 

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In diesem Workshop teile ich Atemtechniken der Traditionen des Himalayas und Atemübungen von meinen LehrerInnen aus aller Welt. 

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Gemeinsam werden wir das Neue und Frische einatmen, das Gute und Helle halten und das Alte und Feststeckende ausatmen.

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Dieser online Workshop beinhaltet:

 

❈ Online Eröffnungskreis (Sonntag, 27.6. um 10.00 Uhr)

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❈ 2 Gruppen-Meetings à 40 Min.

(Sonntag 10.00 Uhr am 27.6. &  11.7. )

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❈ Gemeinsame live online Atemübungs-Praxis montags, mittwochs und freitags (6.30 - 6.50 Uhr)

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❈ Zugang zu einer privaten online Plattform, auf der ich Videos, Arbeitsblätter und vieles mehr teile

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❈ Zugang zu einer Community von Atem übenden Menschen

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❈ Austauschforum

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